En el reinicio de las actividades de la Fórmula 1, el británico Lando Norris comandó el primer entrenamiento del GP de Países Bajos, liderando el 1-2 del equipo de Woking junto a Oscar Piastri, mientras que Lance Stroll quedó tercero.
En el Circuito de Zandvoort, Norris marcó un tiempo de 1m10s278 en la mejor de sus 35 vueltas por el trazado, superando por 0s292 a su compañero de equipo.
Detrás de los McLaren aparecieron los Aston Martin, pertenecientes a Lace Stroll y Fernando Alonso, a poco más de medio segundo de la punta, mientras que en quinto lugar y cerrando el top 5 llegó Alex Albon, a 0s893.
La sesión no tuvo mayores inconvenientes en su desarrollo, sin embargo, algunos pilotos penaron con desatenciones como Lewis Hamilton, quien dio un trompo, mientras que Max Verstappen sufrió un pequeño despiste sobre el final.